Danh mục: Duy trì lối sống cân bằng trong công việc

Danh mục này nói về cách giữ sự hài hòa giữa hiệu suất công việc và sức khỏe tinh thần. Bao gồm việc tạo không gian làm việc thoải mái, duy trì giao tiếp tích cực và biết khi nào cần tạm dừng để phục hồi năng lượng. Mục tiêu là giúp người đọc làm việc bền vững và cảm thấy hài lòng hơn trong cuộc sống.